POLA N MAKAN SEHAT ALA RASULULLAH

          Apakah kamu tau kalo Rasulullah tak pernah sakit perut sepanjang hayat nyaa karena Rasulullah sangat pandai menjaga makanannya sehari- hari.
ternyata beliau mempunyai beberapa pola makan , yang dianggap nyaa berimbas kepada kesehatan beliau pola makan Rasulullah ini dikenal dengan diet ala Rasulullah .
Apa bila kamu menerapkan pola makan seperti ini , insyaallah Anda takkan menderita sakit perut atau pun keracunan makanan.


Berikut beberapa poloa makan yang di maksud:
1. Tidak makan SUSU bersama DAGING
2. Tidak makan DAGING bersama IKAN
3. Tidak makan IKAN bersama SUSU
4. Tidak makan AYAM bersama SUSU
5. Tidak makan IKAN bersama TELUR
6. Tidak makan IKAN bersama DAUN SALAD
7. Tidak makan SUSU bersama CUKA
8. Tidak makan BUAH bersama SUSU
9. Jangan makan buah- buahan setelah makan Nasi, SEBALIKNYA makan lah buah- buahan terlebih dahulu Kemudian makan Nasi.
10. Tidak TIDUR setelah MAKAN, tetapi lakukan aktifitas terlebih dahulu agar makanan bisa di cerna sebelum tidur.
11. Tidak makan malam setelah shalat isya, karena akan mengakibatkan kolesterol bertambah, pada saat malam Rasulullah terkadang makan sayuran.
12. Tidak makan MAKANAN DARAT bercampur MAKANAN LAUT.

      Bagi anda yang bermasalah dengan badan gemuk, lakukan lah MANDI PAGI SEBELUM SUBUH atau sekurang- kurangnyaa 1 jam sebelum matahari terbit, Air sejuk yang meresap ke dalam badan mengurangi penimbunan lemak. kita bisa liahat orang yang mandi pagi kebanyakan badan mereka tidak gemuk...



SEMOGA BERMANFAAT jangn lupa kritik dan saran nyaaaa........!!!